Ramazan’da beslenme ve günlük yaşam akışı değiştiği için sağlık açısından da değişimler olabiliyor. Bunu düşünerek Ramazan’a spor yaparak ve incelerek girmenin tek yolu b-fit’in Türk kadınlarına özel oluşturduğu egzersiz sistemine dâhil olmak… Ramazan ayında en çok kadınların işi zordur. Yemek yapar, oruç tutar, bir yandan da ev işleri… Bütün gün aç geçirildikten sonra birden ve hızlı yenilen yemek hem kiloya hem de sağlık sorunlarına neden olabilir. Uyguladığı 30 dakikalık seanslarla kadınlara hızlı ve etkili spor yapmayı öğreten b-fit, şimdi de Ramazan ayı kampanyası ile kadınların Ramazan’a sağlıklı girmesini ve fit bir bayram geçirmesini sağlıyor.

Tüm üyelik tiplerinde fiyatlarını Ramazan kampanyasına özel %15 indiren b-fit, Eylül ayının sonuna kadar kullanılmak üzere 1 ay üyelik dondurma hakkı da veriyor. b-fit, kendini Ramazan ayında formda ve zinde, bayramda ise fit hissetmek isteyen tüm kadınları kampanyadan yararlanmak üzere 16 Ağustos tarihine kadar b-fit şubelerine bekliyor…
b-fit hakkında;

b-fit, her yaştan ve her gelir seviyesinden kadınların spor yaparak sağlıklı yaşam sürmesine yardım eden, kadınlara özel Türkiye’nin ilk ve en büyük spor ve yaşam merkezi zinciridir.  Kurulduğu 2006 yılından itibaren kısa sürede 100’ü aşkın şubeye ulaşan b-fit, 30,000 kadına hizmet veriyor. Sadece kadınlara yönelik olan b-fit sistemi, Amerika’da ortaya çıkmış, her yaştan milyonlarca kişinin tercihi olan 30 dakikalık istasyon çalışmasına dayanıyor. İstasyon çalışması, kendi itme-çekme gücünüzle egzersiz yaptığınız hidrolik ekipmanlar ve üzerinde aerobik yapılan platformlardan oluşuyor. Bel fıtığı gibi çeşitli hastalıkların tedavisinde rehabilitasyon amaçlı üretilen makinelerin her biri farklı kas gruplarını çalıştırıyor. Hem zamanı etkin kullanma, hem de spora çok yatkın olmayanları doğru ve etkili bir egzersize yönlendirme imkanı sunan bu çalışma, kardiyovasküler sisteminizi geliştiriyor, formda kalmanızı ve sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlıyor. Amerikan Sağlık Örgütü ve diğer birçok saygın kurum tarafından gerçekleştirilen bilimsel araştırmalara göre sağlıklı olup sağlıklı kalmak isteyenlerin haftada en az 3 gün 30 dakikalık kardiyo ve kas geliştirici egzersizler içeren spor yapmaları gerekiyor.

www.b-fit.com.tr