Hillside City Club-Etiler, Hillsiderlar için kaçırılmayacak bir yaz programı hazırladı. Seaside Work-OUT etkinliğine Hillside City Club-Etiler üyeleri, yaz boyunca bir gün hafta içi, bir gün hafta sonu olmak üzere her hafta iki gün katılabiliyorlar. Deneyimli Hillside City Club eğitmenleri eşliğinde Bebek’te yapılacak ısınma ve stretching hareketlerinin ardından 30 dakika boyunca koşan Hillsiderlar, finalde Suada’nın deniz suyu havuzunda yapacakları 20 dakikalık stilize yüzmeyle güne zinde ve dinamik bir başlangıç yapmış oluyorlar.

Yaz mevsiminin gelişiyle birlikte Hillside City Club-Etiler, üyelerine benzersiz bir sabah sporu fırsatı sunuyor. İstanbul’un en özel semtlerinden biri olan Bebek’te yapılan ısınma ve stretching hareketlerinin ardından 30 dakika koşan Hillsiderlar, Suada’nın deniz suyu havuzunda sabah sporlarını tamamlıyorlar. Açık havanın sağladığı zindeliği ve mavi suların huzurunu sporun hareketli yanıyla buluşturan Seaside Work-OUT’a, Hillsiderlar yaz boyunca, bir gün hafta içi, bir gün hafta sonu olmak üzere haftada iki gün katılabiliyorlar. Isınma ve stretching hareketlerinin ardından koşularına başlayan üyeler, finalde Suada’nın deniz suyu havuzunda 20 dakika boyunca stilize yüzüyorlar.

Hillside City Club-Etiler’in düzenlediği, yaz sezonu boyunca devam edecek olan Seaside Work-OUT’a katılan üyeler, Hillside City Club’ın deneyimli eğitmenleri eşliğinde sabah saat 09:00’da ısınma ve stretching hareketleriyle güne zinde bir şekilde başlıyorlar. Sporlarına koşuyla devam eden Hillsiderlar bu sayede temiz hava alıyor ve manzara eşliğinde 30 dakika boyunca egzersiz yapmış oluyorlar. Günlerini Suada’nın deniz suyu havuzunda 20 dakika boyunca yüzerek tamamlayan katılımcılar bu sayede tüm kaslarını çalıştırıyorlar. Bir spor merkezinden öte konseptiyle üyelerine çok özel hizmetler sunan Hillside City Club-Etiler, açık havada sabah sporu keyfine Seaside Work-OUT ile çok özel bir alternatif oluşturuyor.

Açık havada yapılan egzersizlerle denizin ve yeşilin rahatlatıcı etkisini hissederek sporunuzu tamamlama şansına sahip oluyorsunuz. Uzmanlar, açık havada, doğayla iç içe yapılan egzersizlerin hem beden hem de ruh sağlığına iyi gelebileceğini belirtiyorlar. Özellikle açık havada yapılan koşu, yürüyüş, yüzme gibi sporlar kişinin moralini ve güvenini artırıyor. Deniz kenarında yapılan egzersizlerin ise kişilerin ruh sağlığına büyük katkıları olduğu belirtiliyor. Günümüzün yoğun ve stresli iş hayatında, özellikle hareketsiz olarak gün boyu çalışan kişiler, açık havada, keyifli bir manzara eşliğinde yapılan egzersizlerle kendilerini dinamik, yenilenmiş ve stresten arınmış hissediyorlar. Kısacası günlük yaşamın stresinden kurtulmak, güne pozitif ve zinde başlamak için Seaside Work-OUT benzersiz bir seçenek sunuyor.

www.hillsidecityclub.com
Hillside City Club-Etiler     0212 352 23 33
Hillside City Club-İstinye     0212 367 20 00 
Hillside City Club-Trio     0216 324 11 11